生活支援相談員たより 3月27日（火）一歩ずつ ゆるりまいろう 宇多の郷

尾浜細田東地区住宅団地内集会所での
“もりもり骨太クラブ”の様子です。

いくつになっても、元気で明るく過ごすをモットーに
楽しみながら無理のない運動を行っています。

記録することで筋力の変化もわかりますね。
自分への挑戦!!

輪投げは全身運動です。「えいっ!!」

皆さんからも「それっ、入れ〜」と応援の声がかかります。

毎週金曜日の１０時から開催。
見学もできます。
健康体操しながら仲間作り、いかがですか（＾＾）ｄ

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