生活支援相談員たより　５月21日（水）　一歩づつ　ゆるりまいろう　宇多の郷 - 相馬市生活復興ボランティアセンター　（相馬市災害ボランティアセンターより名称変更しました）

本日は一日中雨模様でした。
気温もぐっと下がり、肌寒いので体調管理に十分気をつけてください。!(^^)!

さて・・・降りしきる雨の中、
大野台第二仮設住宅で、ドラえもんを発見！！
色鮮やかなビオラに負けず劣らず目立っていましたよ〜(^o^)丿

同じような花びらで、パンジーがありますよね！！
区別するのが難しいですが、調べてみると、見た目が豪華なのがパンジー、かわいらしいのがビオラと、
かなり曖昧な分け方のようです。(>_<)

ビオラの花言葉は、「誠実」「信頼」「忠実」・・・です。

続いて、尾浜細田東地区住宅のお茶会の様子です。
雨が強い中、たくさんの方に参加していただきました。(^O^)

始めに、手の運動で「グー・チョキ・パー」をリズムにあわせてテンポよく行い、

ほど良くあたたまったところで、全身運動にステップアップ！！
棒を使って体を前後左右にうごかします！！普段使わない筋肉にとっても効果的ですね(^o^)

今日はゆっくり休んでくださいね！！

※お知らせ※

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＜ひで(*^_^*)＞　