生活支援相談員たより 5月16日（月） 一歩ずつ ゆるりまいろう 宇多の郷

尾浜南ノ入地区住宅団地では、本日お茶会を開催！！
まずは「棒体操」で、なまった体をほぐします(^O^)／

次は、紅白の旗を使って「脳トレ」です！！
「赤あげて〜！！白上げて〜！！」
「赤下げないで、白下げない！！」

「間違えた〜！！」と大笑いしながら、皆さん必死でした（＾◇＾）

最後に、保健センターの保健師さんより
熱中症予防についてお話しをして頂きました(^_^)/

こまめな水分補給や、汗をかいた時に塩分の補給をするなど
対処法を具体的に教わりました！！

※お知らせ※

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　　　(くみ)