生活支援相談員たより 3月22日（水） 一歩ずつ ゆるりまいろう 宇多の郷

尾浜南ノ入地区住宅団地のお茶会の様子です！！
始めに口腔機能の改善や向上につながる簡単な体操を行いました（●＾o＾●）

頬を後ろから前に回す『耳下腺マッサージ』や
「ウーー！」「イー―！！」と唇と舌の滑らか体操で唾液の分泌を促します！

皆さんからのリクエスト‶春日八郎″の【別れの一本杉】を合唱♪
滑らか体操のお蔭で繰り返し3回も歌いましたよ〜（＾◇＾）

最後は『きよしのズンドコ体操』で体全体をほぐし！！
『ヘイ！！』と決めのポーズ☆

お互いに顔を合わせる事を楽しみに参加され
『こうして月に一回でも集まって歌ったり、踊ったりすんのは大事だどな〜』
『来月もまた来っからな〜〜』と団地外から来られる方にも
繋がりの輪が広がっています(^_-)-☆

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