磯部狐穴井戸端長屋でのお茶会です♪始めは、“座りながら2つから3つの動作を一緒に行い頭も使う” 『いきいきクラブ体操』 「ちょっとの時間で簡単にできて、覚えやすくていいなぁ!」 「ちょっと頭も使うのもいいなぁ!」 と、皆さんお気に入りの体操の一つにな…
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