生活支援相談員たより ５月1４日（水） 一歩ずつ ゆるりまいろう 宇多の郷
本日はぬるーい風がふいて、気温が２９度を超え 体がだるく感じた一日でした。(>_<)
熱中症対策が、必要な時期となってきました。
みなさん！お散歩などの際は水分を忘れずに摂って下さいね！！(^o^)丿
刈敷田第二仮設住宅では,いちごの苗が育っています。
次々と収穫できるので楽しみですよね。!(^^)!
ちなみに、いちごはへたを取ってから水洗いすると水っぽくなるうえ、ビタミンCが流れてしまうので、
へたつきのまま洗うのが良いそうです！！食べる時はへたをとってね(>_<)
いちごはそのまま食べてもよし！イチゴミルクやスムージー！イチゴジャムなどなど
いろんな食べ方が楽しめますよね(*^_^*)
続いて、北飯渕仮設住宅東側集会所でのお茶会の様子です。
「身近なものを使って体操をしよう」・・・と。
新聞紙を棒状にまるめテープを貼りカラフル棒出来上がりました。。
腕を伸ばしたり、足をもみほぐしたり。
「からだ動かすのは、やっぱり気持ちいいなー」・・・と。(^_^)v
住民のみなさん、とっても体が柔かです！！
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＜ひで(*^_^*)＞
