生活支援相談員たより 3月９日（金）一歩ずつ ゆるりまいろう 宇多の郷
磯部狐穴井戸端長屋から
根気のいる作業を楽しそうにされるお母さんの作品です。
「古くなった衣類の再利用だよ」
布を細く裁断しひも状にして組むことで、素敵な柄ができました。
財布や小物入れに仕上げては、
友人・知人に差し上げ大好評だそうです。
これは包装紙で作ったお人形。
「どんな材料でも何かにならないかな〜」と考える
その創作力と手先の器用さがうらやましい〜という思いで見せていただきました。
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（シマ）
生活支援相談員たより 3月8日（木）一歩ずつ ゆるりまいろう 宇多の郷
訪問するたび、素敵な作品が増えていくお母さんがいらっしゃいます(^O^)
本日も様々な作品を見せて下さいました☆
着れなくなった着物をほどき、つるし飾りを作ったそうです。
中央にある桃色の花くすだまは昨日出来上がったばかり。
なんと!!2日ほどで作り上げてしまうそうですよ（●＾o＾●）
「細かい作業で疲れないですか？」と伺うと「これが私のストレス発散法なの」とお母さん。
作ることに集中すると、頭の中が真っ白になってスッキリするんだとか。
これからも休憩をしながら続けて下さいね(^o^)丿
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（ひでみ）
生活支援相談員たより 3月7日（水）一歩ずつ ゆるりまいろう 宇多の郷
磯部山信田(鷲山)地区住宅団地を歩いていると…
庭先で可愛い花がお出迎えしてくれました
その奥では、プランターや植木のお手入れをしているお父さん（＾−＾）
蕾が膨らみ始めた花梅を見ながら
「全部咲くとキレイなんだよ」とニッコリ(*^_^*)
まだまだ風が冷たい相馬市内ですが、少しずつ春の足音が近づいてきていますね♪
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（ちえ）
生活支援相談員たより ３月6日（火）一歩ずつ ゆるりまいろう 宇多の郷
新沼刈敷田住宅の様子です。
最近読んだ本だと紹介されました(^o^)丿
共感する部分が多く、とてもおもしろかったと！
病院の待合室で読むことも多いとか・・・
いつも、手の届く所に本があると安心していられると、
今年87歳になる お母さんでした〜
こちらは、余り毛糸でベストを編みたいと
近所のお友達に教わりながら、挑戦中のお母さんです(^O^)
いつも明るい住民の紹介でした。
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（佐々木♪）
生活支援相談員たより ３月５日（月）一歩ずつ ゆるりまいろう 宇多の郷
今回は保健師さんをお招きして「認知症について」学びました。
リーフレットを見て説明を聞きました。
認知症を正しく知る事で不安が軽減されたり、
健康体操や趣味を持つなどの良い生活習慣が予防になったり、
進行を遅らせる事ができることを知りました。
健康体操を実践してみました。
つかまり片足立ちで一分間、簡単な動作でも１０分間歩くほどの運動量だそう。
普段やる時には、体調や転倒に気をつけながらけっして無理のないように。
手拍子しながら歌を歌うのも脳の活性化に役立ちます。手軽にできて効果抜群。
人との交流も「健康寿命」延伸の大事な要素。
お茶会“あじさい会”に集うことの意義を感じる勉強会になりました。
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（シマ）
生活支援相談員たより ３月2日（金）一歩ずつ ゆるりまいろう 宇多の郷
新沼刈敷田住宅では
うぐいす会の皆さんで、コミュニケーション麻雀が行われました。
男女関係なく、グループ戦です(^o^)丿
5牌から8牌と始まり、現在は11牌をそろえています。
本格的な麻雀に、かなり近づいている様子でした。
「なんで いいのがこねえんだ〜」と言いながら
笑いの絶えない、楽しい時間を過ごされていました。
ゲーム終盤に入ると、捨て牌にも熱が入ります。
ゲームを知れば知るほど面白い、「負げらんねぞ。」と
牌を見つめる目も真剣になります。
これからも、コミュニケーション麻雀は、住民に愛され続けられそうです(^O^)
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（佐々木♪）
生活支援相談員たより ３月１日（木）一歩ずつ ゆるりまいろう 宇多の郷
原釜北高野（荒田）地区住宅団地では
男のコミュニケーション麻雀が行われましたヽ(^。^)ノ
「雨の日は家でゴロゴロばっかで、こうやって集まるのいいな〜」とお父さんたち。
近況報告をしながら準備をします!!ゲームが始まった途端、皆さん真剣な表情に。
リーチがかかれば、相手の捨て牌を見ながら牌を捨てるので頭もフル回転です(^O^)
困っている方がいるとすぐに助っ人がきてアドバイス。とっても和やかな雰囲気です(*^。^*)
楽しい時間はあっという間で、終了時間になっても
まだまだやり足らない様子のお父さん達でした(*^^)v
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（ひでみ）
